酸奶,是人们最喜爱的奶制品之一。作为世界六大健康食品之一的它,已经成为全球乳品消费的新宠。酸奶,最出名的特点在于含有丰富的益生菌,能有效抵抗肠道感染、抗腹泻、调节胃肠道功能,减轻腹胀、腹泻、便秘等。除此之外,酸奶对提高人体免疫力,也有非常好的作用
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