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沙特610公斤男子无法动弹，国王命令去医院;你见过*胖的胖子么?沙特610公斤男子近日网络爆红。沙特一体重达610公斤的男子被成功地从房间里“吊出”。该男子名为哈立德·夏里，住在沙特南部吉赞省。当日，消防人员拆掉了他家楼房二层的卧室窗户，用起重机将他吊出，并放到楼下特制的床上，然后把他送到机场，再用改装过的飞机把他送到利雅得的医院做减肥*疗。
而且此事也惊动了沙特国王阿卜杜拉，18日，阿卜杜拉下令救助哈立德。其实阿卜杜拉早已发布救助哈立德的命令，但因为在美国定做哈立德所用的床，等了5个月时间，所以推迟了有关事项的对外宣布。现在肥胖问题已是**性的问题，如何减肥成了人们*头痛的问题，节食或许是你所能想到的*好的减肥方法，但是难道减肥一定要靠节食才行?不，只要你选对饮食瘦身的方法，不用节食也能健康减肥。
此例再次凸显了海湾国家日益严重的肥胖问题。***数据显示，科威特成年人是中东肥胖率*高人群，42.8%的人口严重肥胖。沙特紧随其后，成年人肥胖率达到35.2%。此外，肥胖率升高也引发经济担忧。到2018年，海湾国家医疗开支将上涨3倍。
吉尼斯世界纪录显示，世界*高体重的保持者为墨西哥某男性，2006年当时的体重为560公斤，该男子在2012年已经减至444.6公斤，而沙特610公斤男子是不是已经破记录了呢？
沙特610公斤男子，如何减肥健康减肥一定要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，*终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬，还令身体健康受损。
想要健康减肥，就要遵循以下的原则：
1、要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。
2、多运动，要有早睡早起的习惯。
3、不要刻意去减肥，*好不要吃减肥药，不仅对身体不好，而且还会反弹。
4、建议每天跑步，不仅可以增强体质，还可以适当的减肥，*好是在下午跑。
5、现代人的身体营养过剩，要多吃粗粮或者低脂、低糖、无色无公害的食品。
投稿作者：孤芳不自赏46
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