秋季养生食谱烫煲——草鸡山药汤

2013.08.20 来源: 互联网大字

这两天降温了，*高温度15度，真的挺冷的，特别是早晚，大家要注意保暖哦~ 今天来上一道靓汤，草鸡山药烫，补充脑力，增强免疫力!来看做法~

草鸡山药汤

材料：草鸡一只，木耳，山药，葱，姜

调味料：料酒，鸡精，盐，白胡椒粉

方法：

1、鸡洗净，剁成大块，锅热倒油，倒入鸡块，翻炒，再把葱姜一起倒入煸炒，煸炒的时间稍长些，炒至鸡皮发金黄;

2、炒好的鸡块，倒入砂锅里，加适量的水，大*煮，煮开后倒入料酒，改小*炖1小时后，加入木耳，再加入山药，再炖30分钟，

3、加鸡精，盐，少许白胡椒粉调味即可;

来一碗尝尝啊~

滋补的很哦~

谢谢观赏：)

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