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喝啤酒上瘾怎么办?

2013.07.30   来源: 互联网 大字

现在这个年代有很多人都避免不了喝酒,不管是在职场上,还是与朋友、与上司之间,都会碰到啤酒这类的应酬,重庆近日来,持续高温,在这*热的天气里,啤酒再度唤起了大家的迷恋,这样算不算是喝啤酒上瘾呢?有什么方法可以戒掉吗?

有的人可能是因为工作压力过大,从早到晚都在忙碌着工作,有人会用到喝啤酒减压的方法,让自己轻松一点,慢慢的形成了对啤酒的依赖,正是人们说的啤酒上瘾,有时喝点酒就能让胃口大开,喝酒过后对睡眠也有帮助,但是喝啤酒上瘾了那可就麻烦了,戒的时候就难受了,只要看到酒就会忍不住想喝几口,只要工作压力大了,就想用啤酒来减压,其实减压的方法有很多,比如说思想转移到别的地方,或是去做自己喜欢做的运动,这样都可以的。为什么要用啤酒减压呢?

有的人明明知道喝啤酒会上瘾,可是偏偏要喝,这才知道每个人都有一本难念的经,想戒酒的朋友如果看到啤酒还是会很想喝的话,那就说明了你的自制力还不是很强。

每当想喝酒的时候,头脑中要马上出现提醒“不要喝”三个字。酒多伤肝是人人都知道的,但在真正上了酒场以后在酒精的“迷惑”下什么都忘了。和朋友、同事、家人说说,让他们随时提醒你,再想想当自己年龄大了以后身体不能承受酒精的折磨的时候,自己的家人怎么办等等,逐渐产生对酒的厌恶,逐步戒掉,不可操之过急,也不是**两天能够戒掉的,要持之以恒,都知道喝啤酒上瘾,为什么当初还是要喝呢?远离酒精,幸福全家。

投稿作者:孤芳不自赏46

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