准妈咪营养特重要孕妇DHA推荐

2013.07.06 来源: 互联网大字

要想生出一个健康强壮的宝宝，那么准妈妈们就要注意在怀孕期间的营养补充，母体健康了，宝宝才会得到健康。而我国的饮食习惯中，DHA的摄入量较少，而对于宝宝的大脑的发育有很重要。为此，今天就给大家**几款倍受好评的孕妇DHA，让妈咪们**为DHA的补充而烦恼。

DHA，俗称脑**，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。它是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例*大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

孕期的时候，DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其在胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA 。

小编认为，准妈咪应该合理选择补充DHA，不可盲目。因为直接从海洋鱼类身上获取DHA是很困难的，建议可以通过合理选择食用油来补充。各种食用油中，以橄榄油、核桃油、亚麻油中含有必需脂肪酸a-亚麻酸ω3*多，ω3在人体内可以衍生为DHA。当然，也可以通过诸如DHA胶囊等补充剂来补充。

修正睿迪软胶囊

产地：吉林

产品特点：含法国罗盖特藻油DHA，添加牛磺酸、葡萄糖酸锌

规格：0.5g*15粒*6板/盒

价格：398元，4.4元/粒

小编点评：

1、修正药业集团属于国家大型制药企业，于1995年5月创立，是集中成药、化学制药、生物制药的科研生产营销、药品连锁经营、**材标准栽培于一体的大型现代化民营制药企业。

2、修正睿迪软胶囊采用法国罗盖特藻油DHA，科学添加牛磺酸、葡萄糖酸锌等智慧因子，复合营养，含量高，每一粒修正睿迪软胶囊含**藻油 DHA144.5毫克。特别添加牛磺酸和葡萄糖酸锌，促进神经细胞间网络的形成，对大脑发育、神经传导以及视觉功能的完善起着重要作用。同时具有增强记忆力和免疫力的作用。

3、小编收集了妈咪们的使用评价，基本反映该款胶囊吃后记忆力还是有改善的，且修正属于***，比较***，但也有妈咪反映胶囊有点腥味。

4、价格方面，以修正睿迪软胶囊为例，4.4元/粒的价格跟智灵通一样，准妈咪可根据自己的实际情况作出选择。

智灵通迪儿软胶囊

产地：广东

产品特点：含DHA藻油、抗坏血酸棕榈酯、天然维生素E、明胶、甘油

规格：250mg*45粒*2瓶

价格：398元，4.4元/粒

小编点评：

1、智灵通品牌初创于2002年，以孕婴童业为主体，主营婴幼儿**食品，致力于孕婴童行业的专业品牌，涵盖海藻油DHA、乳酸钙冲剂和益生菌粉剂等三种产品，共计8个规格品项。

2、智灵通迪儿软胶囊不含EPA，专为孕妇、婴幼儿设计，可改善记忆，**通过美国***食品安全认证和中国***食品营养强化剂****的双认证纯DHA制剂。产品原料采用**技术从单细胞海藻中提取，未经任何基因工程处理，不含激素，无副作用。

3、小编了解到，部分妈咪觉得味道还可以，比较容易吞食，效果还是有的。

4、价格方面，以智灵通迪儿软胶囊为例，4.4元/粒的价格比较贵，作为国产品牌，不少妈咪会因此望而却步。

**阅读：

孕妇DHA产品怎么选?人气品牌**

哪些奶粉的DHA含量高

DHA母婴同补效果更佳

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益力健藻油DHA软胶囊

产地：上海

产品特点：精选顶级美国马泰克公司的海洋薇藻DHA

规格：500mg/粒*30粒

价格：168元，5.6元/粒

小编点评：

1、美国益力健营养品有限公司作为一家国际性大型企业，生产及销售产品涉及婴幼儿食品，婴幼儿营养品及孕妇营养品等多个领域。是世界较具影响力的母婴产品生产制造商和健康服务提供商之一。2006年1月，上海贝孚生物科技有限公司与美国益力健营养品有限公司签约，技术转让协议的确定，获得益力健品牌的在华技术拥有者、品牌拥有者和产品总代理。

2、益力健藻油DHA软胶囊精选100%顶级美国Martek海藻油，特别添加AA(花生四烯酸)，富含叶黄素。DHA对婴幼儿大脑组织发育起较大帮助作用，AA对大脑神经起帮助作用。该胶囊特别适合孕期、哺乳期妇女和欲提高宝宝大脑与智力发育的人群。

3、根据妈咪们给宝宝食用后反映，益力健藻油DHA软胶囊质量不错，性价比比较高，能有效补充宝宝成长时期所需的营养。

4、价格方面，以益力健藻油DHA软胶囊为例，5.6元/粒的价格是四款胶囊中*贵的，缺少价格优势。

优生妈咪DHA Omega-3

产地：江苏

产品特点：选取金枪鱼油和藻油的混合油

规格：500mg*30粒

价格：109元，3.6元/克

小编点评：

1、优生妈咪是江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司旗下的母婴产品，而江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司是由法国桦榭菲力集团授权的。法国桦榭菲力旗下 ELLEMOMMY优生系列，1945 年创立于法国巴黎，一直致力于孕婴健康产业，以**的产品，完美的服务而享誉全球。

2、优生妈咪DHA Omega-3选取金枪鱼油和藻油的混合油，含有适量EPA，适合怀孕、哺乳期妇女使用，

3、小编发现，这款胶囊口碑不错，部分妈妈觉得它是纯植物提取，因此吸收度比较好，口感也很不错。

4、价格方面，以优生妈咪DHA Omega-3为例，3.6元/克的价格中等。

**阅读：

孕妇DHA产品怎么选?人气品牌**

哪些奶粉的DHA含量高

DHA母婴同补效果更佳

投稿作者：孤芳不自赏46

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