绝对有效的防止赖床的闹钟

2011.07.31 来源: 互联网大字

很多人早上不愿早起，经常因此迟到或者耽误其他事情。即使极不情愿勉强起床，也往往头昏脑胀没有精神。对我来说，早起是一件非常痛苦的事情，于是乎就想出了这么一个**，还真的非常有效。本**用一种简单的方法，闹钟可以设置两种模式，普通模式和普通闹钟一样；清醒模式时间一到特定的模块就会工作，让人瞬间清醒；综合模式先是闹铃，如果醒了可以关掉，如果一段时间内无动作特殊模式就启动了，让人马上清醒过来。如有兴趣，可合作并申请**。下面是赖床的坏处：一、睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。二、睡懒觉会影响胃肠道功能。一般早饭在7点钟左右，此时晚饭的食物已基本消化完，胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，时间长了，易发生慢性胃炎、溃疡病等，也容易发生消化不良。三、睡懒觉可影响肌肉的兴奋性。经过一夜的休息，早晨肌肉较放松。醒后立即起床活动，可使肌肉血液循环加剧，血液供应增加，从而有利于肌肉纤维的增粗。而赖床的人肌肉组织长时间处于松缓关态，肌肉**差，代谢物未及时排除，起床后会感到腿酸软无力，腰部不适。四、总睡懒觉的宝宝在上学以后还可影响其记忆力，降低学习效率。通过认证的点子可以直接在线购买，未认证点子请登陆后与卖家协商

投稿作者：孤芳不自赏46

下一篇没有了

绝对有效的防止赖床的闹钟

淘商机

热门创业项目