有些蔬菜不可以和鸡蛋一起食用,芦笋和鸡蛋的营养都非常丰富,那么,芦笋可以炒鸡蛋吗?芦笋可以和鸡蛋一起吃吗?下面3158餐饮网小编为大家介绍芦笋和鸡蛋的做法....
芦笋和鸡蛋怎么炒好吃?
芦笋炒鸡蛋
1、准备2个鸡蛋,芦笋、胡萝卜适量。
2、将鸡蛋打散,加入适量料酒打成蛋液待用。
3、将切好的芦笋和胡萝卜放入沸水中焯一下,时间2-4分钟即可。焯水使芦笋和胡萝卜的口感更好。
4、将锅烧热,倒油,再加蛋液翻炒成块,接着倒入芦笋和胡萝卜翻炒,依个人口感调味即可。
芦笋鸡蛋饼
1、准备鸡蛋2个,芦笋适量、面粉、番茄酱适量。
2、将鸡蛋打散,加入适量的面粉和盐,搅拌成糊状。
3、将芦笋去皮,**部,放入沸水中焯一下,以去除草酸,使口感更好。
4、将锅烧热,倒油,倒入芦笋翻炒几下,再倒入蛋糊,尽量让蛋糊摊大一点,煎成蛋饼的形状。*后浇上一点番茄酱,味道更好。
芦笋煎蛋
1、准备1个鸡蛋,芦笋5根,黑胡椒粉、芝士粉适量。
2、将芦笋洗干净、去皮、**部,进行焯水。
3、用小*煎鸡蛋,只需要煎一面,七成熟营养更丰富,也更利于消化。
4、*后将芦笋和鸡蛋装盘,撒上胡椒粉和芝士粉就行了。
投稿作者:孤芳不自赏46
零食是很多人生活中不可缺少的,销售量越来越大,所以去开店的人很多,卡塔利亚进口零食的价格亲民,产品健...
当前零食市场的发展潜力大,不同品牌不同口味的零食出现在大家的面前,创业者想要从中选择最有实力的一个来...
2019做什么生意有前景?小编觉得开家休闲食品店还不错的哦。人们的休闲时光怎能少得了美味的休闲食品,...
好吃的休闲零食可以为人们的生活添加色彩,让生活更有品,怡佳仁休闲食品就是一个集创意和美味一体的休闲零...
休闲食品在市场上的销量明显有提升,出现的品牌也在增加,看到发展如此好的行业,让不少创业者愿意做项目投...
随国民经济的发展,结合居民的消费水平,休闲食品行业的发展趋势居高不下,每年的销量大幅度的提升,也为更...
电话:023-62873158
3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎