一岁内宝宝不能吃什么

2016.12.26 来源: 互联网大字

对于小宝宝的饮食有很多需要注意的，尤其是一岁内的宝宝有很多的食物禁忌，那么一岁内宝宝不能吃什么呢？下面小编就来介绍一下一岁内宝宝不能吃什么，跟随小编一起详细了解了解吧！

一岁内宝宝不能吃什么?一、豆浆

1岁以下的宝宝肠胃功能尚未发育**，胃内还没有分解豆类的消化酶，饮用豆浆后容易引起腹胀、排气或腹泻等症状，甚至有可能加重湿疹。1岁以上的宝宝可以喝豆浆，但它的营养价值低不如牛奶，不如吃豆腐和豆干含的蛋白质和钙多，故而饮用要少量，不能影响其他食物和营养的摄入。

一岁内宝宝不能吃什么?二、蜂蜜

不要给婴幼儿，特别是1岁之内婴儿服用蜂蜜。因为蜂蜜内含激素，对婴幼儿生长没好处。如是因为便秘原因考虑到蜂蜜的话，可以给孩子服用“乳果糖口服液”，一种可溶性纤维素，属于益生元。

一岁内宝宝不能吃什么?三、鸡蛋

8个月后加蛋黄，1岁后加蛋清，这些都成为历史了。美国*新的辅食添加原则，添加辅食以后可以直接添加全蛋，但是刚开始添加的时候还是要蛋黄、蛋清分开添加，**一种不过敏以后再添加另外一种。

一岁内宝宝不能吃什么?四、海鲜(海鱼/河鱼/虾蟹)

按照*新的美国辅食添加原则，开始添加辅食以后就可以添加海鲜(鱼虾蟹等)，但是辅食从*开始添加到**适应各种食物是需要很长一段时间的，没必要把易过敏的食物排在前面添加。

1岁以下的宝宝还是尽量少吃带壳类海鲜，肠胃功能发育尚不完善的宝宝本来就比较敏感，这类食物寒凉吃多了对宝宝没有好处。

1岁以上的宝宝吃鱼虾的话平均每天25-50克，*好每周有1-2次海鱼(受汞污染***的海鱼如三文鱼等)，来获取较多的DHA。海鲜类食物不能多吃，否则易不耐受，对**不好。

一岁内宝宝不能吃什么?五、坚果(花生/开心果等)

所有坚果类食品，如瓜子、核桃、花生仁、开心果、红枣、杏仁等等，都不能给3岁以下的孩子直接吃，极易引起窒息风险，如果要吃，也应该磨碎了再吃。

以上就是关于一岁内宝宝不能吃什么的分析了，总之宝宝在1岁以内吃东西还是要谨慎点，避免引起过敏、腹泻、上*等问题，等到1岁以后，就要根据宝宝的磨牙和咀嚼情况考虑食物性状，注意一下避免窒息等风险。

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