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在孩子吃饭的问题上，家长一直都有着很大的苦恼。有的孩子不愿意吃青菜，孩子不愿意吃青菜就很容易导致维生素C的缺乏，从而导致孩子的身体出现问题。那么孩子不愿意吃青菜怎么办呢？一起来看看吧！
孩子不愿意吃青菜怎么办？一、随手拿随手吃
宝宝一岁后，乳牙长了不少，每天有计划地把黄瓜、胡萝卜、芹菜、彩色的柿子椒等可生吃的蔬菜洗净切成粗条，让孩子随时用手抓来吃，青脆的口感、香甜的滋味能满足他们牙痒随时想咀嚼的感觉，还可藉此培养孩子爱吃蔬菜的好习惯。
孩子不愿意吃青菜怎么办？二、蔬菜做出各种花样
可将蔬菜剁碎后与肉和在一起做馅，包成饺子、包子或馅饼，让孩子不爱吃的蔬菜化为无形，轻松入肚。还可以把蔬菜捣成泥状和入面粉中，制成各式糕点，或加入味道香甜的苹果、柠檬或酸奶，放入搅拌机里做成果蔬汁。
孩子不愿意吃青菜怎么办？三、编写故事度身定做
宝宝一般都爱听故事，建议家长为不爱吃蔬菜的孩子度身定做地编一些故事，*好将宝宝也编进去。
孩子不愿意吃青菜怎么办？四、带孩子去买菜
每次去超市或菜市场采购蔬菜的时候，*好带上孩子，让他们挑选自己喜欢的蔬菜。烹饪的时候还可以让他们帮忙，比如择菜、清洗等，让孩子有参与感。尤其是吃自己挑选的蔬菜时，宝宝会很兴奋容易产生自豪感，吃起菜来也就感到格外香。
孩子不愿意吃青菜怎么办？五、家长的榜样作用
很多孩子不爱吃蔬菜，很大的原因是因为他们的父母也不爱吃。孩子的家长应以身作则起榜样作用，吃饭不挑食，切忌当着孩子说这菜不好吃那菜味不好。也不能因为孩子不喜欢吃某种菜，就**做那种菜，这样做等于给孩子加深不良印象。
以上就是关于孩子不愿意吃青菜怎么办的分析了，孩子不愿意吃青菜对孩子的健康成长有很大的影响，因此家长一定要想办法让孩子接受青菜。
投稿作者：孤芳不自赏46
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