红豆粥的做法常吃红豆粥有哪些好处

2016.11.28 来源: 互联网大字

1.把红豆、薏米洗净浸泡一晚。

2.把所有材料放入锅中，加水用猛*煮开，改慢*煮至薏米烂熟即可。

做法三

用料主料

冰淇淋100g、大米50g、红糖适量。

做法

1.取红豆和大米，比例为2：1。

2.新会陈皮，红豆和大米都淘洗干净;

3.把食材全部放入高压锅中，加入适量的水;

4.煮约20分钟左右，加入红糖后再次煮开即可!

做法四

主料

红豆30g、大米60g。

做法步骤

1. 将红豆和大米捡去杂质、洗净、放入砂锅或煲中、加适量水(水量多一点为好)，用中*烧开后改为微*焖约30分钟左右。

2. 等水有黏稠感后，加入少量白糖或冰糖搅匀后盖严、熄*、焖着待冷却，晚上睡前放入冰箱保鲜。

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