体脂全球第一低的搬砖工一身条块状肌肉如干尸人

2016.11.25 来源: 互联网大字

对于体脂****低的搬砖工赫尔穆特·斯特博(Helmut Strebl)，大家都已经有所了解了!作为公认的体脂****低的肌肉型男，健身模特，搬砖工，他的肌肉实在太让人羡慕!

*近赫尔穆特·斯特博发布了一组*近的健身艺术照，被众网友评论为“干尸人”，从搬砖工到肌肉型男再到干尸人，赫尔穆特·斯特博用自己的行动，挑战着人类的*低体脂。

你可能会问，体脂率是什么鬼?一般而言，体脂率低于15%，腹肌就会显露，假如你的体脂率在在8%到10%说明你的身形已经保持的相当完美!

而这位搬砖工肌肉大叔，他的体脂率基本维持在4%，*低的时候已经达到2.3%，这是一个什么概念?几乎接近干尸的标本，大家可能听到这里，都已经毛骨悚然了。

在赫尔穆特·斯特博*新的这几张健身艺术照中，体脂率基础就在这个程度!所以当她发布之后，很多网友就纷纷评论，说他的身形要逆天，活生生的“干尸人”。

赫尔穆特·斯特博的肌肉线条，相当完美，不管是三角肌、臀大肌、还是背阔肌都已经成“拉丝”状态。

当然“拉丝”状态的前提就是低体脂，一般人很少能到做到这种程度，不过十年如一日的规律性健身训练，让他已经做到这种程度。

别看赫尔穆特·斯特博的肌肉如此恐怖，钢气十足!不过人家的柔韧性要比舞蹈演员还好，一字马随便做，这属于他的个人爱好，他除了肌肉训练，还做很多柔韧练习。

这也成为他参加健美比赛的“杀手锏”，可以试想一下一个犹如“干尸人”的运动员，做一字马是一种神马场景!对于这个体脂****低的搬砖工，我只能给他一个大写的“赞”。

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