做法
1.*先要把买来的新鲜猪腰用清水洗净,然后切成两半,再慢慢的去掉猪肾外面的白膜。
2.切块后,再切成腰花。
3.锅中加水,放入姜片,加入少许料酒。
4.水烧开后放入腰花。
5.腰花变色后即可捞出,沥干水分待用。
6.锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜末爆香。
7.放入焯烫好的腰花。
8.翻炒几下后,放入事先泡发的黑木耳。
9.翻炒三分钟,放入切块的青红椒。
投稿作者:孤芳不自赏46
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