青枣相信很多人也吃过吧,作为食物都有相克属性,那么问题来了,青枣不能和什么一起吃呢?青枣和什么相克呢?下面我们来为大家一起介绍下吧!
青枣不能和什么一起吃
1不宜与维生素同时食用。枣中的维生素可使维生素K分解破坏,使*疗作用降低。
2、不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗坏血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,两种成分都可破坏其他食物中的维生素。
3、不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。
4、服用退热药时禁忌食用。服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物,故禁忌食用。
5、服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用。苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官,反射性地提高食物对中枢的兴奋性,以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣,则明显地影响药物的**。
6、龋齿疼痛、下腹部胀满、**秘结者不宜食用,忌与葱、鱼同食
青枣吃多了会怎么样
青枣健康营养物质丰富,但是任何食物都不宜过量食用,青枣亦然。青枣吃多了会怎么样?青枣食用过量,可能引起腹胀,易产生腹泻并伤脾。另外,青枣中的含糖量非常高,达到了20%,甚至是30%,过量食用容易患孕期糖尿病,对于普通人来说也容易造成糖分摄取过量。糖尿病患者吃枣后应适当的减少主食的摄取,**每日碳水化合物数量不突破限制。
选购青枣的时候应该注意,选购个头大,表面光泽好,颜色偏白偏黄的,有虫蛀或者颜色过于鲜绿的不宜选购。青枣宜存放在新鲜避光的地方,每次不宜购买过多,应尽快食用完毕,不宜久放,以免流失水分。
食用青枣的注意事项
1:腐烂变质青枣忌食用。青枣腐烂后,会使微生物繁殖,青枣中的果酸酶继续分解果胶产生果胶酸和甲醇,甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。食用腐烂的青枣,轻者可引起头晕,使眼睛受害,重则危及生命。
2:不宜与维生素同时食用。青枣中的维生素可使维生素K分解破坏,使*疗作用降低。
3:不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗坏血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,两种成分都可破坏其他食物中的维生素。
4:不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。
5:服用退热药时禁忌食用。服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,减少初期的吸收速度。青枣为含糖量高的食物,故禁忌食用。
6:服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用。苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官,反射性地提高食物对中枢的兴奋性,以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用青枣,则明显地影响药物的**。
7:龋齿疼痛、下腹部胀满、**秘结者不宜食用,忌与葱、鱼同食。
投稿作者:孤芳不自赏46
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