吃什么东西可以快速瘦脸？

2016.11.07 来源: 互联网大字

一张胖嘟嘟的脸，就算拥有魔鬼身材，别人怎么看你都不会瘦。想要成为小脸美女吗?食物瘦脸法饮食对瘦脸的作用其实很大的，吃什么东西可快速瘦脸?平时可以多吃一些消肿利湿的食物，以及同时吃一些富含纤维素的食物，可缓解便秘。

吃什么东西可快速瘦脸?

1、豆苗

豆苗菜含有相当丰富的有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果。可以试一下将豆苗磨碎而涂在皮肤上，即可去掉肌肤上的油脂，使肌肤光滑，又可防止夏季阳光之晒黑。

2、红萝卜

每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容!胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有*到的作用。

3、蜂蜜

蜂蜜具有排毒、美容、瘦脸的功效。每天清晨起床后，喝上一杯蜂蜜水，对消除脸部的水肿有非常大的帮助!另外，早上喝一杯蜂蜜水能有效缓解便秘问题，是排毒减肥的好方法。

4、柠檬

每天喝一杯柠檬水，而柠檬本身就是非常好的减肥食材，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对减肥十分有益。每天一杯柠檬水，能使您保持皮肤紧致、有弹性，皮肤紧致了，脸型自然就小下来，可以说是*好、*简单的瘦脸方法。

吃什么东西可快速瘦脸?以上小编所介绍的食物不仅可以瘦脸还美容养颜咯，就按小编说的吃，快速瘦脸，变成小脸美女，拍照再也不用躲到后面了。

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