男人吃乌鸡有什么好处

2016.10.26 来源: 互联网大字

乌鸡大家都知道，*熟悉的就是乌鸡白凤丸，是女性的药物，可是现实中的乌鸡是都可以吃的，那么男人吃乌鸡有什么好处呢?乌鸡要怎么吃才好，一起来看看吧。

乌骨鸡具有滋补强壮肌体，提高生理功能的作用;加强耐热、耐寒、耐疲劳、耐缺氧，提高免疫功能的作用;还有延缓衰老、****的作用。

乌骨鸡营养丰富，肉味鲜美，可做成各种佳肴，适用于男女老少。特别是年迈体弱、重病久病之后、妇女多病、小儿营养不良和发育欠佳等情况，经常食之，受益非浅。其肉可蒸、煮、煎、炸，做成各种菜肴，烹饪方法与普通鸡肉相同。如果适当选用一些**，如菟丝子、银耳、茯苓等，与乌骨鸡配成各种**，则能滋补强壮，健脾补肾，健脑益智，养血补肝，大补气血。

食用功效

乌骨鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。

食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防*骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

1、乌骨鸡用于食疗，多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或枸杞子配伍。

2、将20克天麻温水浸泡**后与一只乌骨鸡猛火烧开，文火慢炖，可*神经衰弱症。

3、乌骨鸡炖天麻可*神经衰弱;

4、用陈年老醋炖对糖尿病有改善作用。

上面给大家介绍了男性吃乌鸡的好处以及怎么吃乌鸡可以防*什么疾病，乌鸡含有大量的黑色素，蛋白质，b族维生素等营养，所以营养价值高，是男性朋友****的营养美食。

投稿作者：孤芳不自赏46

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