宝宝四个月怎样喂养

2016.10.23 来源: 互联网大字

宝宝四个月怎样喂养添加辅食，母乳已经不能满足宝宝成长发育的营养需求，而且母乳中的钙、铁等等宝宝成长不可缺少的物质在宝宝四个月时也基本耗完，如果不及时添加母乳外的食物，就很容易引起宝宝发生缺钙或缺铁性贫血等不良症状。那么宝宝四个月怎样喂养呢，下面就一起来看看吧。

宝宝四个月怎样喂养?

四个月宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，所以泥糊状食物适合这个月龄段的宝宝。可以添加的食物有：米粉、蔬菜：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等，这些食物都可以做成泥装喂给宝宝，让宝宝逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉，流质食物向半流质食物的过渡，四个月宝宝不宜食用酸性较强的水果：柠檬、猕猴桃等。

四个月宝宝添加辅食后仍然还要喝母乳或奶制品，但量可比没有添加食物是有所减少，每日饮奶量约为600~800毫升，提前进行规律哺乳的训练，一般以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。

选择大小合适、质地较软的勺子。开始喂时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖上，然后撤出小勺，避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。开始添加食物的前两天以1~2勺开始，若宝宝消化、吸收得好，再慢慢增加。

每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3~5天宝宝没有出现任何异常之后进行，从添加*不容易引起过敏的婴儿米粉开始，观察添加后宝宝的神态、**、皮肤的状况，如果宝宝活泼、爱吃、没有喘、没有起风疙瘩等过敏现象，也没有腹泻情况出现，3~5天后就可以添加第二种食物了。

宝宝四个月，每天加一次辅食即可，可分别安排在上午下午各一次，在宝宝小睡起床后食用比较好，开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先喂奶后喂泥糊状食物。

宝宝四个月饮食规律转变的**关，在这个时候添加食物，要注意宝宝的肠胃是否适应、有变化，还要预防宝宝食物过敏情况的发生，如蛋黄类*好一岁后食物，添加时少量开始，等宝宝**适应没有异常情况发生时再进行第二种食物的添加。

添加辅食的原则?

1、添加的量应由少到多，食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物;

2、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃;喂食要有耐心，不能强迫。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、**反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能**正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病，暂勿增添新辅食;

3、灵活掌握增添辅食的品种和数量：在具体喂养时，应根据自己孩子的特点，进行适当调整。判断喂养是否得当的客观指标为：婴儿食后不哭闹，睡眠好，**消化，体重增加满意。

4、不能过滥。孩子虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩不能操之过急，应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加，同样会造成孩子消化不良或肥胖。让孩子随心所欲，要吃什么给什么，想多少给多少，又会造成营养不平衡，并养成偏食、挑食等不良饮食习惯，可见添加辅食过滥同样也是不合适的。

根据婴儿消化力及营养需要，添加辅食应逐渐增加品种。先试一种，待3-4日或一星期婴儿适应后，再添加另一种。量由少到多，由淡到浓。遇天气太热，婴儿易患消化不良，可暂缓添加新食品，待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、**反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能**正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病，应停止各种辅食(果汁例外)，等到病愈后再**。

投稿作者：孤芳不自赏46

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