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吃水果要懂得讲究时间 抓时差

2016.09.13   来源: 互联网 大字

早上*宜,苹果、梨、葡萄。早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人**都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。

投稿作者:孤芳不自赏46

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