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花生怎么做好吃 推荐五款花生养生食谱-

2016.09.09   来源: 互联网 大字

3、洗净的芝麻倒入豆浆机中加入所需量的清水。

4、再把泡过的黄豆和花生米倒入。

5、加盖按下米香豆浆键即好,喝的时候调入适量白糖即好。

功效:黑芝麻富含生物素,对早衰导致的脱发,有很好的**,花生补血养血。此豆浆可乌发养发,养颜润肤,补血,适合女性常喝。

投稿作者:孤芳不自赏46

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