猪血的做法 3款猪血食谱排毒养颜-

2016.09.08 来源: 互联网大字

1. 菠菜洗净切段;

2. 猪血洗净切块;

3. 把菠菜和猪血一起放到砂锅里面，然后加水直到煮开，再放进一些调味料之后就可以喝了。

作用：清肺、补血、明目、润燥。

二、猪血酸菜汤

材料：酸菜100克，猪血200克，姜片、葱花各少许，盐适量。

做法

1.将酸菜洗净切丝;

2.猪血洗净切成厚片;

3.将砂锅放到*上，然后放进一些水，将酸菜、猪血和姜片一同放到锅里面，用大*煮开之后，放入一些调味料，再撒点葱花就好了。

作用：酸香开胃，有补血、润肠、排毒之效。

三、猪血炒韭菜

材料：猪血100克，韭菜300克，盐、鸡精适量。

做法

1.先将猪血切片，过油略炒;

2.再放一些韭菜进去，用大*来回翻炒，*后再放点加盐和鸡精就可以了。

作用：减少粪便中有害物质对身体的毒害。

总结：通过小编上文的介绍，你知道哪3款猪血食谱可以排毒养颜了吗？你知道猪血的做法有哪些了吗？大家不妨尝试制作一下这些猪血食谱，既美味又营养，何乐而不为呢？

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