冬季养生汤 3款营养美味的西式汤品

2016.09.07 来源: 互联网大字

制作方法

1)、将芦笋切成小段，用清水煮一下。

2)、用黄油炒蒜茸，将洋葱片放入炒一会，加入面粉陆续注入煮芦笋的水、鸡精、少许胡椒粉和盐。

3)、煮沸后，用密箩滤去渣，放入汤煲内，加入牛奶及鲜奶油，不停搅拌，熟后便可离*，放入煮烂的芦笋拌匀上桌，三文*面包切方丁，用油炸后放在汤面上即可。

2、鲜奶南瓜汤

材料

南瓜500克、牛奶250毫升、淡奶油125毫升、炼乳(或糖)适量。

制作方法

1)、南瓜去皮去籽，切成大小均匀的块，微波炉高*10--12分钟加热至熟(每次4分钟，取出翻拌，再次加热)。

2)、熟南瓜放入较深容器内，加入适量牛奶，用料理棒打碎搅匀。

3)、加入适量淡奶油打匀，根据口味调入适量炼乳打匀即可。

3、椰浆蘑菇浓汤

材料

蘑菇3个、素*腿1片、小麦面粉1大勺、椰浆50毫升、食盐1小勺、植物油20毫升、黑胡椒适量、法香适量。

制作方法

1)、素*腿室温化冻后切下一片，再切小粒，口蘑洗净切碎。

2)、炒锅烧热，倒入植物油，放入面粉小*炒香。

3)、倒入开水搅匀，放入蘑菇和素*腿，煮3分钟左右，至汤汁浓稠。

4)、倒入椰浆搅匀，加盐调味，磨一些黑胡椒，再撒一些法香碎即可。

总结：通过小编上文的介绍，你知道3款营养美味的西式汤品的做法了吗？你知道汤怎么做更加美味了吗？大家不妨尝试一下制作这些养生汤，味道非常鲜美，而且富含营养，一定能够给你带来不一样的味觉享受的。

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