1.豌豆洗;争,猪肉剁成肉糜。待用。
2.油温热后,放入葱、姜煸炒出香味后。放入肉末,喷入少许料酒。加酱油煸炒。然后放入碗豆,调味后,用旺*快炒。炒熟即可。
功效:每100克豌豆中含叶酸82.6毫克。是蔬菜中叶酸含量较高的品种。
投稿作者:孤芳不自赏46
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