养胃的食物日常养胃需注意八大饮食禁忌!

2016.08.30 来源: 互联网大字

养胃的食物

糯米江米红枣粥：糯米、江米，性甘平、无毒，入脾胃。有暖脾胃，补中益气，缩小便的功效。大枣“主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气，少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药，久服轻身延年。” 以此二种药食同源的原料共煮粥，经常食用，对胃寒有效。

糖姜片、糖姜水：糖姜片即超市所售成品，而且价格不高，比自己制作要省事，直接买来零食即可。糖姜水则是将生姜切片，加红糖共煮，胃寒疼痛不断时，趁热饮用有效。

姜制枣豆(源自《民间验方》)：

红枣1000克，黑豆1000克，姜500克(切片)，洗净后放入锅中加凉水煮。煮熟后盛在容器内备用，每顿饭用碟盛五六个枣、姜数片、黑豆一撮，放在锅内热上，吃饭时吃下，数月连吃即愈。>>>养胃的食物八大养生食物养胃健脾补气血

何*乌茴香猪肚汤

做法：将小茴香籽和生的何*乌(切成)和放入买的猪肚中，然后用粗棉线将猪肚缝起来，避免小茴香籽撒出来，然后搁高压锅中炖，大概三四十分钟的样子，待猪肚熟了，就可以吃啦。这个就能*好非常顽固的慢性老胃病。千万记得别放任何调料，这是药，不是菜!盐都不能放!　用量：每星期一次，3-7个星期就可根*

有人说何*乌是*头发的，其实何*乌是入肝的，它是调理肝的，帮助肝脏排毒，是解毒的，所以吃它来抑制肝的不好的那方面功能，通过这个来调理肝的功能，对于一些脂溢性的脱发、一些血热的白头发，它有一定的作用，但是还得配伍。所以如果你只是做成洗发水，其实效果很有限。

茴香籽和何*乌可以调理肝、肾，猪肚可以补胃、当药引子、促进溃疡愈合。

何*乌茴香猪肚汤的功效：可以*疗慢性胃炎、胃溃疡、胃神经官能症。

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