土茯苓煲汤教您土茯苓煲汤的做法大全

2016.08.30 来源: 互联网大字

4、土茯苓粥

原料：土茯苓10-30克，生米仁50克，粳米50克。

用法：先用粳米、生米仁煮粥，再加入土茯苓(碾粉)混煮沸食用。

功效：土茯苓性味甘淡，平，清热解毒、除湿通络。

土茯苓煲淮山猪骨汤

食材主料：鲜土茯苓250g、鲜淮山250g、猪骨350g、薏米50g、盐适量、姜片3片。

步骤

1.鲜土茯苓，鲜淮山，猪骨，姜片，薏米。

2.薏米稍浸泡洗净。

3.土茯苓买的时候已经削皮了，回家洗净剁小块。

4.铁棍淮山削皮厚切。

5.土茯苓，猪骨，薏米，姜片放进汤锅里。

6.加足量清水约2500毫升左右，大*煲。

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