孕妇感冒喝牛奶好吗有什么好处

2016.08.29 来源: 互联网大字

孕妇感冒是一种很常见的疾病，而孕期喝牛奶也是很常见的饮食。孕妇感冒不利于身体健康和胎儿的发育，那么孕妇感冒喝牛奶好吗?孕妇感冒喝牛奶有什么好处吗?跟小编一起来了解一下吧!

孕妇感冒喝牛奶好吗?

孕妇感冒和牛奶两者之间没有多大冲突，而在感冒期间孕妇体内的蛋白质流失较快，牛奶含有丰富的蛋白质，孕妇在感冒期间可补充一定量的蛋白质，避免营养流失过度。

孕妇感冒喝牛奶的好处：

补充营养，增强免疫力。牛奶中含有8种人体必需的氨基酸，同时和含有多种蛋白质，包括酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，对人体来说，这些成分都十分有益，可促进自身免疫力的**和增强，孕妇喝牛奶可预防一些疾病。

看完以上分析了，现在大家对孕妇感冒喝牛奶好吗了解了吧!孕妇感冒喝牛奶是没有冲突的，不过，孕妇在感冒期间喝牛奶需要控制好量，平时喝200ml的人建议感冒期间喝100ml，**牛奶消化吸收较好。

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