3、中水开加盐,焯熟菜花和西蓝花。
4、花和西蓝花摆在盘中周围。
5、中油热,下入杏鲍菇煸炒。
6、入凉水加入蚝油加入生抽加入白糖翻炒均匀。
7、至杏鲍菇熟大*收汁。
8、装盘上桌即可。
小炒花菜
用料
菜花1朵、胡萝卜100克、黑木耳5朵、青蒜1根、色拉油适量、食盐适量、生抽1勺、水淀粉适量、高汤适量。
做法
1.菜花清洗干净后切成小朵;胡萝卜削皮后切花片;黑木耳用水泡软后摘掉蒂部,加入1小勺生抽,抓匀,用水重新干净,撕成小朵;蒜头拍扁,青蒜切段
2.热油锅,爆香蒜头,倒入胡萝卜片翻炒至软身。
3.菜花放进油盐水中灼水至5成熟。
5.倒入菜花,黑木耳,翻炒均匀,加入适量高汤。
6.加入少许清水,盖上盖子煮10分钟左右。
7.淋入少许生抽、水淀粉,翻炒均匀。
8.入青蒜,翻炒均匀即可。
麻辣香肠炒菜花
食材
菜花一个、香肠一根、尖辣椒4个、蒜片适量。
做法
投稿作者:孤芳不自赏46
现代人更加追求生活享受,对生活品质的要求也越来越高,从而衍生出了许多服务性的消费需求,干洗服务行业因...
忙碌的生活以及更加优越的生活条件,也让更多的人把衣服送去干洗。澳洁干洗就是发展的很火的品牌,因为有非...
提及到木炭大家肯定就会想到了环保问题,想到了在市场上有很多烧烤店因为使用的是普通木炭,让环境受到污染...
年轻人回农村能干什么?年轻人想回农村创业是不错的选择,但是选择创业项目至关重要。金火旺机制木炭机是环...
如何加盟爱亲母婴生活馆?母婴生活馆一直以来备受投资商青睐,市场越来越大的母婴市场让不少加盟商开始跃跃...
爱亲母婴生活馆加盟利润怎么样?爱亲,作为国内首屈一指的母婴用品品牌,将市场定位在了二、三线城市,并不...
电话:023-62873158
3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎