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白露养生食物-白露节气应该吃什么养生?2016年白露时间：2016年9月7日 12:51 - 2016年9月22日 22:21
2016白露是几月几日 ：2016年9月7日 星期三
2016白露阴历：农历 2016年八月初七
2016年白露时间：2016年9月7日12：51：02，农历2016年八月(大)初七。
白露英文翻译：White Dew
时间：每年09月7~9日
白露养生食物-白露节气应该吃什么养生
肠胃不好的人少吃海鲜
白露来了，秋燥之气也愈来愈明显。秋天要防秋燥，养生更主张多吃清热生津、养阴润肺的食物，如梨，蜂蜜，黑芝麻，百合，银耳莲子粥，山药，枸杞子，沙参，麦冬等等。少吃辛辣煎炸热性食物，如韭菜、大蒜、葱、姜、炸鸡腿等辛辣煎炸的食物，多食皆会助燥伤阴，加重秋燥。有哮喘、气管炎、咽炎以及过敏性鼻炎等呼吸系统疾病的人，尽量少吃带鱼、螃蟹、虾类、韭菜和辣椒等。
以上就是对白露养生食物-白露节气应该吃什么养生的介绍，希望能帮到您!
投稿作者：孤芳不自赏46
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