大骨汤的家常做法在家做的滋补好汤!

2016.08.24 来源: 互联网大字

大骨汤是非常有营养的滋补汤，价格还很便宜，很适合居家滋补，多喝大骨汤可促进骨骼的生长，提高人体免疫力，那么大家知道大骨汤的做法吗?牛大骨汤怎么做吗?如果你想了解一下的话，小编就为大家介绍一下大骨汤的家常做法。

莲藕花生薏米大骨汤

材料：七孔莲藕500克，花生100克，薏米30克，枸杞半把，大骨500克，姜两大片。

做法

1、将莲藕洗干净，切块备用。

2、花生洗净，用烧开的水烫两分钟捞出来备用;

3、猪骨飞水;

4、除枸杞外所有材料一起下沙锅，加水大*煮沸后小*慢煲一个半小时;

5、莲藕和花生变粉煮熟以后，放入洗净的枸杞，放盐调味即可。

玉米大骨汤

材料：玉米。

辅料：大骨。

调料：小蒜，生姜，醋，花椒8粒。

做法

1、大骨洗净宰断，入锅加清水煮沸去血水捞起沥水。

2、生姜洗净切片。

3、锅内加入适量水，加小蒜、生姜、花椒和大骨，旺*烧开后去掉水面泡沫，加玉米转为小*慢慢炖熟出锅装盘。

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