莲藕的做法大全家常这样做简单又美味

2016.08.24 来源: 互联网大字

莲藕是人们在日常的生活中常常会见到的食材之一，也是人们非常喜爱的食物之一，而莲藕的营养价值十分的丰富，含有维生素C及铁是非常的高的。而莲藕的做法也是比较多的，今天小编就为大家详细的介绍一下莲藕的做法大全，都是一些简单又美味的家常做法。

莲藕的家常做法大全

酸辣藕丁

材料：莲藕250克，干红椒10颗，青椒半颗，红椒半颗，大蒜2瓣，生姜1片，大葱1小段、盐1/2小匙，生抽1大匙，白醋2大匙，砂糖1小匙

做法

1.将莲藕剖净表皮，先切成厚片，再切成条状，*后切成丁状。切好的藕丁浸泡在凉水内备用;

2.青红椒去籽，切成菱形块状。生姜，大蒜，葱段切成碎;

3.用剪刀将干红椒剪成段，用水洗净，沥干水备用。生抽+白醋+砂糖在碗内调匀成味汁;

4.锅内烧开一锅水，放入藕丁及盐煮至水开，捞起放入凉水中备用;

5.炒锅放入油，凉油加入葱、姜、蒜、干红椒段，炒出香味;

6.加入沥净水的藕丁，青红椒片，淋入调好的味汁;

7.用中*再翻炒1分钟，至藕丁入味即可;

香酥藕夹

材料：肉馅 200克，莲藕 300克、葱姜生抽盐鸡精淀粉面粉泡打粉芝麻鸡蛋。

做法

1、肉馅中加入葱姜盐鸡精生抽，搅打上劲;

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