蛋黄羹它竟是治疗痛经的民间神药

2016.08.24 来源: 互联网大字

辅料

精盐3克。

做法

1.将熟蛋黄放入碗内研碎，并加入肉汤研磨至均匀光滑为止。

2.将研磨好的蛋黄放入锅内，加入精盐，边煮边搅拌混合。

制作关键

蛋黄一定要研碎、研匀，千万不能出现那种小疙瘩。此菜比较适合10个月以上的婴儿食用。

方法二

材料

鸡蛋、盐、水、油、葱花。

做法

1、新鲜鸡蛋磕入碗中，用打蛋器调散，加入很少量盐调匀，这时的蛋液会比之前稀、黄。

2、在加少量水。*好是温水。冷水不太好，热水就更不行了，一冲进去就成蛋花了。

3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。

4、烧一锅清水，然后放上蒸隔。把蛋液慢慢的放上蒸隔，然后开小*，锅盖一定要留缝，不要盖的太严实。

5、大概10-15分钟，鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好，还可以加肉臊之类的)，滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用。

方法三

材料

鸡蛋、盐、水、油、葱花。

做法

1.鸡蛋打入碗中备用。

2.放入和鸡蛋等量的凉开水(不要用凉水，会有气泡)，如果把握不准用量，可用半个蛋壳盛2次就可以了。

3.放入少许盐调味。

4.放入少许料酒，可起到去腥的作用。

5.用筷子把鸡蛋液打散，直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起，不要有大块的凝结，猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡。

6.用漏网过滤掉气泡，**液体表面光滑平整，这样蒸出来的鸡蛋羹，才会光滑细嫩。

7.把过滤好的蛋液倒入小炖盅内，表面少许的气泡用勺子撇掉。

8.盖上盖子(用碗蒸的可盖上保鲜膜)，放入蒸锅中，大*加热。

9.当蒸锅中的水沸腾后，转为小*，蒸约8—10分钟即可。

10.出锅后可放入几滴香油和醋调味，即可享用。

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