同时,在鸡肉中有大量的磷脂类的物质,可以说在中国人的膳食结构中,脂肪、磷脂类、蛋白质是主要的来源,经常吃鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、贫血都有很好的食**果。
因而,在生活中,通过吃鸡肉能够很好的**身体。
二、吃鸡肉的禁忌
上面说到在生活中吃鸡肉对身体**是非常有帮助的,但是,任何食物都不是**的,有些时候一些食物不恰当的人吃了会带来意想不到的伤害,在吃鸡肉的时候也是有很多的禁忌。
投稿作者:孤芳不自赏46
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