夏季如何预防宝宝感冒

2016.07.29 来源: 互联网大字

夏天天气比较炎热，但是家长也要注意宝宝感冒的问题，就是我们常说的热感冒。那么夏季如何预防宝宝感冒？下面，就让我们一起看看夏季预防宝宝感冒的知识吧。

夏季如何预防宝宝感冒？三“要”

1、要立即擦干：当宝宝运动出汗后一定要及时用干毛巾把汗水擦掉，并且更换干爽的衣服。

2、要室温恒定：夏天天气热，需要开空调，*好是让室温保持在25℃左右。当温度特别高时，室内外温差大约6℃～7℃，如果不是特别高的温度，室内外温差可以缩小到3℃～5℃。

3、要及时补水：宝宝出汗后身体容易缺水，所以需要多多补充水分，给孩子多准备一瓶温开水或者多吃一些水果蔬菜。无机盐和各种微量元素会随着汗水流失，所以孩子的饮食当中要多多添加含无机盐多的食物。

夏季如何预防宝宝感冒？三“不要”

1、不要马上洗澡：即便是浑身臭汗也不能立刻洗澡，等汗水干可之后再洗，而且要洗温水澡，千万不要洗冷水澡。

2、不要**衣物：大汗淋漓也不要**衣服，*起码等汗水擦干后或者自然风干后再脱衣服。

3、不要立刻吹风扇/空调：出汗时毛孔张开，立刻吹风扇或者空调，凉气很容易入侵体内，尤其是不能直接对着吹，同样的，洗完澡之后也不要立刻吹风扇或者空调。

以上就是关于夏季如何预防宝宝感冒的知识介绍了，根据小编的分享，各位家长们一起掌握方法，科学帮助宝宝预防感冒吧。

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