5月17日是“世界高血压日”,今年的主题是“知晓你的血压”。临床中,我发现大量的高血压患者对自己的血压情况不够重视,今天,我为大家讲讲管理高血压**须知。
1.高血压是*常见的慢性非传染性疾病。它既是心血管疾病的*重要危急因素,也是*主要的可控危急因素,预防意义重大。血压从110/75毫米汞柱开始,伴随血压升高,心脑血管疾病风险也上升,包括脑卒中、心肌梗死等,及时发现血压变化至关重要。
2.男女血压各有千秋。就性别而言,男性血压水平为126.2/80.4毫米汞柱,女性为124.2/77.5毫米汞柱,男性略高于女性。45岁之前,男性收缩压高于女性,45岁以后反之;相比,男性舒张压在各个年龄段均高于女性,此种差别在45岁之后缩小。
3.血压监测需“三管齐下”。血压升高是大部分冠心病、心力衰竭和脑血管疾病的主要原因,关注24小时血压变化,了解血压的昼夜节律,全面管理血压,尤其是关注清晨血压升高,对降低心脑血管事件意义重大。监测血压情况对评估***果非常重要,常用方法有家庭血压监测、24小时动态血压监测和诊室血压测量,这三种方法有机结合会更好地掌握血压控制情况。
投稿作者:孤芳不自赏46
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