5个苹果醋减肥法酸酸甜甜喝出窈窕瘦美人

2016.07.20 来源: 互联网大字

苹果醋的功效与作用对减肥很有帮助，是MM们*爱的减肥品，多喝苹果醋可以抑制食欲促进体内新陈代谢的速率。下面就来看苹果醋的正确喝法如何快速减，喝出窈窕瘦美人！

苹果醋的减肥原理

苹果醋的功效主要是**养生、改善疲劳、美容养颜、减肥瘦身。苹果醋是怎样减肥的呢？经过发酵的苹果含有果胶，这种果胶可以降低人体脂肪含量。另外，苹果醋中的果酸素有阻止脂肪和多糖汲取的能力，因此具有快速减肥的作用。

同时果酸还能诱发脂肪加速分解，促使血脂、脂肪迅速分解。苹果醋对于腰、腹、臀、大腿的赘肉有很好的消灭能力。因此下半身肥胖的女生特殊喜欢喝苹果醋减肥。

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