夏季多喝水有效预防妇科病

2016.07.20 来源: 互联网大字

夏季多发的**炎等妇科病，是可以预防的，只要注意一些生活细节即可，很好操作。

人体水分流失大，多喝水不但可以补充水分，使女士显得更水灵，还可把细菌等有害物质排出体外。**建议的日饮水量，是2500毫升以上。当然，喝水防病的前提是及时排尿，如果憋尿时间长了，容易出现尿液在尿道里逆向行驶，导致尿路感染。

选择内衣时，尽量选择吸水性、透气性好的纯棉、宽松的内衣。一些女士为了塑形，大夏天还穿束腰、束腹紧身**，极易因为腰部血液循环不畅，出现盆腔炎症。即使您选择了束腰、束腹紧身**，也不要**24小时穿着，出门穿上，回家就脱掉，*好换上宽松的内衣。

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