儿童玩电脑注意事项有哪些

2016.07.18 来源: 互联网大字

现在有不少家庭都喜欢玩电脑，但是我们都知道电脑玩多了对孩子并不好，无论是眼睛还是身体都没有好处，因此儿童在玩电脑时，还有很多需要注意的事项。下面我们就来看看儿童玩电脑注意事项吧！

儿童玩电脑注意事项一、与电脑保持距离

孩子与电脑的距离一般*少半米以上，减少电脑辐射对孩子的危害，这样才能保护好孩子的眼睛。这是必须要对孩子严格的，否则孩子会越靠着电脑越近，到*后家长都管不了了。

儿童玩电脑注意事项二、房间光线要适宜

电脑的房间灯光要柔和，不宜太亮或者太暗，并保持通风干爽，使那些有害气体尽快排出。有些孩子玩电脑害怕父母发现，偷偷的关灯玩，这样非常伤害眼睛的，因此家长应高速孩子，不是不让玩，而是要有个度才行。

儿童玩电脑注意事项三、孩子保持充足的睡眠

经常玩电脑的孩子，大脑皮层的血液循环往往加快，一定要**充足的睡眠才能适时的调节孩子的大脑。因此孩子玩电脑后，一定要让他每天**8小时以上的睡眠，否则就不允许再玩电脑了。

儿童玩电脑注意事项四、注意孩子饮食

玩电脑多的孩子，注意要多吃新鲜水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体所需的维生素A和蛋白质。少吃辛辣刺激性的食品，尽量不要吃过多的冷饮等。

儿童玩电脑注意事项五、经常保持皮肤清洁

电脑荧光屏表面存在大量静电，集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤**处，时间久了容易发生斑疹、色素沉着等。使用电脑后一定要督促孩子洗手洗脸，而且键盘上附着许多细菌和病毒，也会给人带来伤害，饭前要让孩子洗干净手。

以上就是一些儿童玩电脑注意事项的分析了，希望对各位爸妈有所帮助。对于孩子玩电脑，家长一定要掌控好时间，更要注意保护好孩子的眼睛。

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