中暑后可以吃西瓜吗?

2016.07.15 来源: 互联网大字

夏季，天气炎热，常在室外劳作的人们或抵抗力差的人，很容易中暑。西瓜是夏季常见的清热解暑的水果，那么，中暑后可以吃西瓜吗?这里面又有什么讲究呢?

中暑后可以吃西瓜吗

一般说的中暑指的大都是中阳暑，这种是能吃西瓜的,西瓜具有很好的清热解暑的功效。当然，如果是因贪凉如空调吹多了导致的阴暑就不能吃西瓜了。中阴暑应该发汗解表，西瓜性寒自然是不能吃的。不过，要指的是中阴暑人们自然会以特定称呼指出来，通常说的中暑大多指的就是中阳暑的症状。

中暑是因为体内热量散发不及时，导致身体温度过高，因此中暑之后要做的就是要散热排汗，而当你吃比较凉的东西，如冰西瓜，会给身体一个冷的刺激信号，这样的话，身体的排汗就会减少，毛孔不会扩张反会收缩，从而使热量更加散发不出去。

中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

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