粽子吃出肠胃病？教你粽子君的正确打开方式

2016.07.11 来源: 互联网大字

端午将至，大家是不是已经备好粽子准备过节了呢?注意啦!端午吃粽子，小心肠胃**，吃出肠胃病咯!端午粽子该怎么吃呢?小编这就告诉你吃的粽子的正确打开方式，快快看过来~

吃粽子的讲究

吃粽子的时间、个数选择都很有讲究，它可不是想吃就能吃的，嘴巴爽了，肠胃却容易**。*佳吃粽子时间是早晨或中午，放在晚上都有点勉为其难的意思，更别说半夜了。

这绝不是当医生的太过挑剔，因为就拿普通饭菜来说，从口腔进入胃、肠，前后都得花上好几个钟头，而粽子并不“普通”，它属于难消化的糯米制成，要在人体内充分消化，得耗费更长时间、刺激更多胃酸分泌。而后半夜正处于人**中的“半歇业”状态，此时强制其消化高难度食材，很可能诱发胃肠道疾病，如胃溃疡等。

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