你们随手丢掉的居然是救命的药

2016.07.10 来源: 互联网大字

随着社会的进步，人们的生活越来越好，对于食物，人们也越来越挑剔，总是挑*好的，然后将次的扔了，但是，你知道吗？你随手丢掉的居然是救命的药，还不快来看看~~

1 花生皮：补血

有个谜语，叫“麻屋子，红帐子，里边养个白胖子”，谜底就是我们平时吃的花生。花生营养价值很高，被誉为“性价比*高的坚果”。可很多人吃炒花生的时候，习惯把那层“红帐子”，也就是花生仁外面的红皮搓掉，只吃仁。其实，这样的吃法很不好，要知道那层红皮对人体有很好的**作用，还是一味**呢。

陈文伯说，花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂，其中“补血止血”主要就靠花生仁外那层红衣，中医叫“花生衣”。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的效果

花生衣更是女性的保护神。尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性，失血和消耗营养较多，花生衣能帮助她们养血、补血，应该常吃、多吃。同时，花生红衣还有**、乌发的效果;还能升高血小板，提高红白细胞的数量，增强免疫力。

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