每天按摩半小时消除乳腺增生隐患

2016.07.07 来源: 互联网大字

乳腺增生是女性的常见病，其特点是单侧或双侧**疼痛并出现肿块。中医认为，该病多由情志不遵、郁怒伤肝，思虑伤脾、脾失健运，肝肾亏虚、冲任失调所致。如果能够每天坚持**，2-3个月的时间，便可以改善乳腺增生症状了。

将左前臂外展与身体呈一线展开，用右手来回大力捏揉左乳外侧上部，方向不论，大约5分钟。因为这个部位包括了胃经以及冲脉，而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等*疗乳腺增生的穴位。

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