天气闷热,不管是待在冷气房,或是阴凉的角落,不知不觉就会开始打瞌睡,特别是午后。当然,*棒的解决方式是小盹一下,但是上班时间**可不容许“花*请你睡觉”,该如何让自己提振精神,避开昏睡高峰期呢?
午后常不知不觉就会开始打瞌睡,因为血液集中到消化器官,或者是因为空调不佳、温度偏高等,脑中的氧气供应不足,因此即便你百般力图振作,却依然不由自主的猛点头。
不管你是因为什么原因的昏睡,都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。
投稿作者:孤芳不自赏46
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