小孩出汗多怎么办

2016.07.07 来源: 互联网大字

小孩子出汗多是一种很常见的现象，引起小孩子出汗多的原因有很多种，有可能是正常现象，也可能吃因为一些疾病引起的。那么小孩出汗多怎么办？跟小编一起来了解一下吧！

小孩出汗多怎么办？一、去除不良外界因素

妈妈如果发现小孩出汗多，*先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致孩子多汗的因素就可以了。炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，孩子的衣服及被子不可太厚。

小孩出汗多怎么办？二、补充水分

父母需要及时给小孩补充水分，*好喝淡盐水，因为孩子出汗多，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给孩子喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。

小孩出汗多怎么办？三、及时擦干身体

小孩出汗多，父母应及时帮孩子擦干身体。有条件的家庭，应给孩子擦浴或洗澡，及时更换内衣、**，以免孩子着凉。小儿皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。

小孩出汗多怎么办？四、饮食调理

1、吃酸味食物

酸味能敛汗、生津、解渴，小孩出汗多，易损失津液，适当吃酸味水果，如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等，可预防流汗过多而耗气伤阴。

2、吃富含钾的食物

出汗过多，钾，钠等微量元素的排出也会增多，因此需要补充，香蕉，海带，番茄，花生，深色蔬菜，红豆，绿豆，坚果类食物，都是不错的富含钾的食物，适量补充能为机体补充能量，防止缺钾。

以上就是关于小孩出汗多怎么办的方介绍了，针对小孩出汗多，家长一定要了解原因，才好对孩子进行对症下药。

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