女性太胖太瘦都不易受孕

2016.06.13 来源: 互联网大字

女性都比较注重自己的身材，因此很多女性都崇尚骨感美，热衷于低体重，因此很注重减肥。中国医科大学航空总医院产科副主任医师武海荣提醒，体重可是会影响受孕与怀孕的，女性太胖太瘦都不易受孕。

研究人员指出，如果体重指数(体重公斤数除以身高米数平方得出的数字)为14—18，就是太瘦了。举个例子，如果你身高1.6米，但体重达不到92斤，那么你的怀孕几率就会降低。太瘦的人雌激素水平容易低下，不容易受孕。此外，过于骨感的女性容易营养不良，子宫内膜就像一片贫瘠的土壤，受精卵很难着床。因此，想要孩子的话，女性千万不能太骨感。

对于育龄女性而言，肥胖也可能会剥夺其当母亲的权利。女性过度肥胖会引起内分泌失调，影响月经，造成月经失调甚至闭经，从而影响受孕。此外，月经不调伴有不孕不育的肥胖女性还要考虑有无多囊卵巢综合征的可能性。

体重过瘦的女性，可以适当增加**蛋白质和富含脂肪食物的摄取，如肉类、蛋类及大豆制品，但切忌不要因为要增加体重而盲目吃补品或大量吃零食，这对妊娠期间胎儿的发育是没有好处的，并且给身上增加一些没用的脂肪，对产后**带来影响。

体重过重的女性，除了积极进行正确的减肥运动外，要及早请教营养医师制订合理食谱，控制热量摄取，少吃油腻及甜腻食品，多吃健康的蔬菜和水果，但切忌盲目节食减肥，这样对身体的损害很大，也会对健康受孕带来不良影响。

因此，对于女性来说太胖太瘦都不易受孕。准备怀孕的女性，无论身体过胖还是过瘦都应积极调整，力争达到正常状态。

投稿作者：孤芳不自赏46

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