宝宝添加食物常见的一些误区

2016.05.28 来源: 互联网大字

婴儿成长发育阶段饮食非常重要，但是由于他们消化系统很具特殊性，胃肠功能很不成熟，所以家长在给宝宝添加食物的时候要特别注意，很多食物暂时是不可以让宝宝食用的，以免这些食物会损害宝宝们的胃肠道。下面跟着小编一起了解下，宝宝添加食物的常见误区。

宝宝添加食物误区一、咀嚼过的食物易于消化吸收

有的家长会认为，由于婴幼儿的胃肠功能不是很成熟，所以在给他们喂食的时候会先咀嚼后再喂，这样会更容易消化吸收。但是**表示，这是很不科学、不卫生的一种喂养方式。由于人体口腔属于多菌的环境，如果给婴幼儿喂咀嚼过的食物，很容量将成人口腔里的细菌传到婴幼儿口中，从而更容易引起感染。另外初生婴儿已具备比较好的咀嚼与消化食物的能力，所以可以试着让宝宝自己咀嚼食物，这样不但可以促进牙齿的生长，还可以利于培养宝宝的咀嚼与吞咽的良好习惯。但是需要注意避免给宝宝喂食一些生硬、粗糙、油腻或者刺激性的食物。

宝宝添加食物误区二、奶粉浓度高营养成分会越多

家长给宝宝们喂奶粉时，有的家长以为奶粉浓度高营养成分会越多，多喝可以利于宝宝生长发育，所以他们习惯让宝宝喝一些高浓度的奶粉。其实，宝宝们的生长发育会很迅速，他们对能量与营养的需求量也会很高，但是由于新生儿的胃肠发育并没有成熟，他们对能量与营养的耐受性会显得比较差。

奶粉如果配制的过稀，会引起宝宝的营养不良，但是如果配制过浓了，又会加重胃肠道的负担，导致宝宝的消化功能出现紊乱、肠胀气等问题，这也会影响宝宝的健康生长发育。所以，家长在调配制奶粉的时候，一定要按照奶粉罐上面的详细配制说明，选择*佳的浓度才行。

宝宝添加食物误区三、喝高浓度糖水可以补充体能

有些家长认为糖分可以补充体内碳水化合物与热能的不足，所以，他们会经常让宝宝喝一些糖水，或者会在宝宝的牛奶里面加糖。其实，糖水的浓度如果过高，一方面会容易满足宝宝的食欲，刺激胃肠道产生腹泻、消化不良的症状，另一方面宝宝会**愿意吃一些别的食物，长期会出现食欲不振，导致营养不均衡，甚至还会出现营养缺乏症。根据相关的资料显示，新生儿如果经常喝一些高糖的乳与水，会增加坏死性小肠炎的发病率。另外，由于糖中碳水化合物的含量比较高，长期吃会让热量超过机体需要，慢慢会转化成脂肪储存在身体中，从而会加重宝宝的体重，肌肉松弛，从而出现肥胖症。此外，糖分在口腔里溶解后还会腐蚀牙齿，让宝宝容易患上龋齿。所以不建议让宝宝喝高浓度糖水。

所以说给宝宝添加食物是一门大学问，一点不能马虎，对于哪种食物宝宝不宜吃，一定要做一些了解。

投稿作者：孤芳不自赏46

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