1、中断排尿锻练法:因为男子的尿道下段和**都是公用的,而排尿时的一些肌肉活动和圣经也有一些共同的地方,尿道外括约肌的收缩、松驰,**括约肌的收缩等。所以**可以通过中断排尿的方法锻炼,增加肌肉的肌张力是可以改善**的情况的。具体方法是,每次排尿到一半时,中断排尿,稍微等一会儿再次排尿,如此反复练习锻练。经过一段时间之后,部份患者的**力度是可以得到改善和提高的。
2、服用**进行调节:*好选用一些能够调节系统性器官功能的**进行调理,要指出的是不过**也只对部分患者有效果。
除此之外还要调整房事频度,避免性生活次数过多注意**质量,男性朋友也要掌握**的技巧,提高同房的性生活质量。去除各种不良的心理因素,在进行性生活的时候,一定要有放松的状态,不能背着思想包袱合房。*后也要养成健康的生活习惯,避免食用辛辣刺激的食物,戒烟戒酒,坚持适当的体育锻炼,这样可以有效的改善血液循环,增强人体的免疫力,多吃一些对心脏有帮助作用的食物如山、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等等。
现在男性朋友应该知道,**无力应该怎么办了吧!**无力是让男性朋友感到很尴尬的一种现象,因此就没有积极的采取控制措施,其实这种现象目前很常见,只要男性朋友端正态度,积极进行治疗,那么病情都可以得到有效的缓解。
投稿作者:孤芳不自赏46
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