败火食疗法让你百毒不侵

2013.03.12 来源: 互联网大字

　　春节过后是*容易上*的时候，如果“上*”不要急，小编为您介绍几种方法以“灭*”。1、心*　　表现：心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属*，掌管血脉运行，心*上炎可表现口舌糜烂、生疮。　　排心毒穴位：　　神门穴：神门穴对于心悸以及心慌失眠都有很好的**。　　位置：神门穴位于手腕内侧(掌心一侧)，小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。　　食疗：赤小豆粥：赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，每日2次，早晚服用，有降*之功效。　　灯芯草柿饼汤：灯芯草6克、柿饼2个，加水300毫升共煮，将水煮剩至100毫升，加白糖适量，温服，柿饼可吃，每日2次。此方有清降心*、清热利尿之功效。2、肝*　　表现：急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。肝的性情*急躁，肝气会随肝*上升，所以出现急躁易怒等情况。　　食疗：菊花茶。选菊花10克开水冲泡，代茶饮，有清肝明目之功效。3、肺*　　表现：咳嗽时发、咽喉干疼、吐黄痰、口干而渴喜冷饮等。儿童肺热较为多见，如易感冒、经常咳嗽等。外感温热之邪或风寒犯肺均可化热，出现口干、咳嗽等肺热之症。　　食疗：川贝炖梨水。选梨数个切块加水500毫升和川贝，煮开20分钟即可，加冰糖少许，饮汁食梨，有润肺止咳之功效。川贝母可清热润肺，用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。梨也有生津、润燥、清热等功效。4、胃*　　表现：胃脘灼痛、渴喜冷饮、口臭、牙龈肿痛，儿童表现为口腔溃疡，大便秘结等，多因胃热偏盛，与情志郁*相关，过食辛辣之品所致。　　食疗：藕汁蜜糖露。鲜藕榨汁150毫升，加蜂蜜30克，调匀内服，每天2次，连服数天，有润胃凉血降*之功效。

投稿作者：孤芳不自赏46

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