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做了那么多天的罪恶的食物，*近我也收到了大家的唾弃……
毕竟时间已经逼近姑娘们一年数度立志减肥的时刻。在这条不知道尽头在哪的路上奋斗了好一阵，也有了一些经验，比如——自虐之路通常是走不远的。
所以不**绝食或是只吃食之无味的东西，也需要一些色香味皆备而相对健康的食物，让心情变好。今天的酸奶杯就属于这样的食物。
做完后公司很快就有小伙伴效仿了，在朋友圈惊叹：原来我也能做出那么好看的早餐。
▲ 酥饼：吃得健康，再配合扭扭腰运动一下。
*酸奶杯*
1、草莓切片，挑选大小均衡的草莓片贴杯壁。余下的草莓片切丁，备用。
2、从下往上，铺一层水果谷物麦片，一层稠状酸奶，一层香蕉片，一层稠状酸奶。
3、再将草莓贴一圈边，把步骤2重复一次，*顶层撒一层水果谷物麦片，点缀草莓丁。
换个热带风情的酸奶杯
将上述水果换成橙子、猕猴桃、芒果和菠萝。
一杯早餐，唤醒你的清晨。
投稿作者：孤芳不自赏46
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