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上火长痘痘吃什么排毒?

2016.04.29   来源: 互联网 大字

过春节常常要吃很多热量高的食物,所以很容易上*长痘痘,上*长痘痘要祛痘就要降*,因身体内部因素长出的痘痘当然还是内部调节*有效。那么,上*长痘痘吃什么排毒呢?

上*长痘痘吃什么排毒?

吃梨

梨是很好的清热降*的水果,一般我们上*吃梨的时候,吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去,这就是梨子清热降*的作用。所以上*导致脸上长痘痘了的话,就可以多吃梨来起到降*排毒的效果。

莲子芯

莲子芯味苦,有寒性,吃莲子芯可以发散心*,所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外,还可以用来泡茶,泡茶时加点竹叶或者甘草,可以让莲子芯排毒的效果更好。

绿豆

绿豆也是清热降*的好食物,如果上*长痘痘了,那么就可以将绿豆洗净煮绿豆汤喝,煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花,一起煮,可以起到清热解毒的功效,能迅速的清除内*,让皮肤上的痘痘更快的好起来。

苦瓜

前面提到的莲子芯就是以苦排毒,苦瓜也是利用了这个道理。苦瓜虽然味苦,很多人都不爱吃,但是苦瓜降*的功效还是非常好的。所以为了快点让脸上的痘痘消掉,还是多吃些苦瓜比较好。

投稿作者:孤芳不自赏46

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