产后不宜过早喝母鸡汤

2016.04.07 来源: 互联网大字

很多新妈妈刚刚生产完，家里就给准备好了补充身体的食物，以**产后饮食，而*常见的就是母鸡汤。民间一直有孕妇分娩后喝老母鸡汤的习惯，很多人认为产后身体比较虚弱，需要喝母鸡汤来补充身体，认为这既能给孕妇补身子又能催奶。但母婴**指出，产后不宜过早喝母鸡汤。

产后喝老母鸡汤既有营养又有利于身体**的说法其实是个很大的误区。因为分娩后产妇体内血液的雌激素浓度大大降低，这时催乳素就会发挥作用，促进乳汁分泌。而老母鸡越老含的雌性激素就越多，因此产后如果过早过多地喝母鸡汤，使血液中的雌激素增多，就会使催乳素的作用减弱甚至消失，影响乳汁分泌。

所以老母鸡汤千万不能早喝，要等到分娩5天后再开始喝。鉴于产妇分娩后体质虚弱，胃肠功能尚未****，而且分娩过程中体内损失大量水分，因此产后**天应吃流质食物，多喝些高热量的饮品，如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等。第二天则可吃些稀软的半流食，如水鸡蛋、嫩鸡蛋羹等。

以上就是产后不宜过早喝母鸡汤的介绍，所以为了**母婴的健康，我们不能过早的喝母鸡汤，因为实际上产后过早过多地喝老母鸡汤，不仅不利于催奶，反而很可能造成产妇奶少、无奶或回奶。所以为了**母婴的健康，*好等到分娩5天后再开始喝。

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