·想怀孕少吃肉

2016.04.04 来源: 互联网大字

生孩子是喜事，可是在生孩子之前，我们的准妈妈们还得特别小心自己的保养，否则很可能给以后自己的宝宝带来不必要的麻烦。　　过高降低受孕***许多为了生下的宝宝，在怀就开始增加蛋白质等物质的摄入量。但是据BBC（英国广播公司）报道，美国的科学家发现，中蛋白质含量过高会降低女的***。　　由科罗拉多生殖医学中心主任大卫加德纳博士**的研究小组发现，如果饮食中的蛋白质含量超过25%，就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育。　　加德纳博士将雌性老鼠分成两组，**组喂食蛋白质含量为25%的食物，第二组喂食蛋白质含量为14%的食物。4个星期后，他让这些雌鼠交配，并将得到的174个胚泡移植到代孕雌鼠体内，以检查胚胎着床前母亲的饮食对胎儿发育的影响。结果发现，**组雌鼠的胚泡中，只有36%显示出正常的遗传印记，而第二组为70%。**组雌鼠的胚泡中，只有65%在移植到代孕雌鼠内以后发育成胎儿，第二组则为81%。**组雌鼠的胎儿只有84%进一步发育，第二组为99%。此外，加德纳博士还在代孕雌鼠怀孕第五天时对胚胎发育进行分析，结果发现，**组雌鼠的胎儿的发育比第二组雌鼠的胎儿慢1/3天。　　肉类中还有高蛋白其实，以前的科学研究就已经发现，雌性奶牛官内的蛋白质代谢产物铵的含量增加会改变H19基因的印记，而H19基因在胚胎发育中发挥着重要作用。虽然目前的研究仍是在老鼠身上进行的，但加德纳博士认为，研究结果对人类同样有借鉴意义。食谱中蛋白质含量过高，生殖系统中铵的含量就会相应提高，从而影响H19基因的正常印记和胎儿发育，并导致几率增加。对于那些想要孩子的女性来说，蛋白质的摄入不应超过总能量的20%。高蛋白质食品主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物。1

投稿作者：孤芳不自赏46

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