孕吐是怀孕早期的一种常见症状,这是正常的生理反应,并不是一种病,但却会令很多孕妇感到倍受煎熬。那么如何缓解孕吐?
为减轻**、呕吐的症状:可选择面包干、烤馍片、饼干等碳水化合物含量多的食物。
胃口不佳者:可选择香蕉、土豆、山药、南瓜等食物。
少吃多餐。轻微的**呕吐可以不必进行*疗,更不要禁食或少吃。相反,如果多吃一些食物,还会感觉好一些。*好每天吃6次饭,少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解**、呕吐等症状的发生。
*疗孕妇呕吐,医生往往会建议服用少量维生素B6以止吐,但不能长期过量服用,否则,对胎儿是有害的。研究表明,与维生素B6一样,生姜同样可以减少孕妇反胃、**、呕吐。
如果孕吐较轻无需进行特殊*疗,只要保持情绪稳定,适当休息,注意调节饮食就可以了;如果孕吐较重则需要积极到医院就诊,必要时住院*疗,防止身体发生脱水及酸中毒,影响母亲的健康及胎儿的正常生长发育。
投稿作者:孤芳不自赏46
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